e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2025

おまかせ3日分の献立

9月2回 掲載(2人分) 次へ
1日目

589kcal/1人分

メインすだちしょうゆであじフライ
サブごぼうとあげのごま油炒め
2日目

982kcal/1人分

メイン鶏ときのこのトマト煮込み
サブかぼちゃとごぼうのデリサラダ
3日目

584kcal/1人分

メイン野菜たっぷり豚肉ステーキ
サブ小松菜とあげの炊いたん
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