おまかせ3日分の献立4月1回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

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1日目

658kcal／1人分

メインカレー煮込みハンバーグ

サブ炊き込むだけピラフ

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2日目

555kcal／1人分

メイン豚肉と厚揚げのキムチ炒め

サブブロッコリーとえびのまぜサラダ

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3日目

390kcal／1人分

メイン赤魚のアクアパッツァ

サブじゃがいものガレット

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