e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2021

おまかせ3日分の献立

6月3回 掲載(3人分)
1日目

420kcal/1人分

メインさわやかレモン香るじゅわっとチキンステーキ
サブトマトともやしのごまマリネ
2日目

480kcal/1人分

メイン豚キムチ春雨
サブ千切りじゃがいもの中華スープ
3日目

651kcal/1人分

メインサーモンハラスのガーリックレモンソテー
サブサラダ マリスコス