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2024
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4月1回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
448kcal/1人分
メイン
チンジャオロース
サブ
中華揚げだし豆腐
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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558kcal/1人分
メイン
ロールキャベツのカレー煮込み
サブ
ハムサラダ
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445kcal/1人分
メイン
えびときのこの玉子炒め
サブ
ブロッコリーのカレーマリネ
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(コープしが・京都生協)
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(いずみ生協・わかやま生協)