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2024
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12月3回 掲載(3人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
535kcal/1人分
メイン
ポトフ
サブ
ブロッコリーとたまねぎのマヨ和え
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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1129kcal/1人分
メイン
フライパンで骨付きモモ肉の照り焼き
サブ
目玉焼きケチャップライス
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583kcal/1人分
メイン
ビーフシチュー
サブ
ウインナーの野菜炒め
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印刷用レシピ
(コープしが・京都生協)
印刷用レシピ
(いずみ生協・わかやま生協)