おまかせ3日分の献立9月4回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

801kcal／1人分

メイン鶏だんごとれんこんの炒めもの

サブししゃもの中華マリネ

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2日目

430kcal／1人分

メイン和風たまねぎソースハンバーグ

サブまいたけと卵のコンソメスープ

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3日目

709kcal／1人分

メインポークカレー

サブスナップと根菜のサラダ

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