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6梅雨をのりきる元気レシピ

夏に向かってさらにおいしくなる「するめいか」がメイン。揚げだし豆腐やもずく酢と合わせれば、疲れた身体もホッと一息…な和風の献立です。

  • するめいかとねぎの照り焼き
  • 揚げだし豆腐
  • もずくの酢の物
  • みそ汁