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8夏を乗り切る元気レシピ

旬の夏野菜が主役。つゆをたっぷり含んだなすがおいしい煮浸しは、つめたく冷やしても美味。ほっくりかぼちゃの炊き込みご飯と一緒にじっくり味わう和食の献立です。

  • 焼きなすの煮浸し
  • かぼちゃと鶏肉の炊き込みご飯
  • 冬瓜のみそ汁
  • 白桃