e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020年3月3回カタログ掲載
和食

具材はお好みのものでOK。彩りよく盛り付けましょう

具沢山いなり寿司

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材料 
温かいごはん
べんりで酢
白ごま
いなり名人
いくら醤油漬け
しらす干し
サラダフレーク
錦糸卵
むき枝豆
ゆでた菜の花
むきえび    …各適宜
作り方
(1)温かいごはんに「べんりで酢」と白ごまを混ぜ合わせ、冷ます。(2)(1)を「いなり名人」に詰め、いくら、しらす、サラダフレーク、錦糸卵、枝豆、菜の花、むきえびなどをのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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