2020年4月2回カタログ掲載
中華・エスニック
キムチ入りでたれいらず！
レンジでキムチ入り焼売
- エネルギー：313kcal
- 塩分：1.5g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3～4人分
豚ミンチ …300g
餃子の皮大判 …16枚
白菜キムチ …150g
白ねぎ …10cm
にら …50g
キャベツ …1枚
Ａ）生姜（すりおろし）…1/2片分
ごま油・片栗粉・水…各大さじ1
塩 …少々
作り方
（1）キムチは細かく刻む。白ねぎはみじん切り、にらは小口切りにする。（2）ボウルにミンチ、（1）、Ａを入れて練り混ぜ、16等分にして餃子の皮で包む。（3）耐熱皿にざく切りにしたキャベツを敷き、（2）を並べる。ぬらしたペーパータオルをかぶせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600W）で10～12分加熱する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
春雨サラダ
わかめともやしの中華スープ
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