炊飯器でできるパエリア、さっぱりトマトサラダ、野菜スープイタリアンアレンジ

材料　3人分

メインのおかず
えびたっぷりシーフードミックス…2/3袋
九州産カット揚げなす　　…1/2袋
ほうれん草　　　　　　　…2/3袋
炊き込みパエリアの素　　…1袋
米　　　　　　　　　　　…3合
水　　　　　　　　　　　…300ml

サブのおかず
トマト　　　　　　　　…1玉
たまねぎ　　　　　　　…1/4玉
サラダフレーク　　　　…1パック
オクラ　　　　　　　　…1/2袋
塩　　　　　　　　　　…適量
ａ）オリーブオイル　　…大さじ2
　　酢　　　　　　　　…大さじ1
　　塩　　　　　　　　…小さじ1/3
　　砂糖　　　　　　　…小さじ1/4
　　ブラックペッパー　…少々

サブのおかず2
野菜の美味しいスープ　…3袋
お湯　　　　　　　　　…480ml
オリーブオイル・
ブラックペッパー　　　…各少々