2020年5月3回カタログ掲載
和食
焼肉のたれでかば焼き風の味付けに
豚肉となすのかば焼き風
- エネルギー：262kcal
- 塩分：1.9g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚小間切れ
200g
なす
1本
白ねぎ
1/2本
ししとう
6本
焼肉のたれ
大さじ4
油
大さじ1
作り方
（1）なすは乱切り、白ねぎは斜め切りにする。（2）フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。焼き色がついたら、（1）、ししとうを加えて炒める。火が通ったら、焼肉のたれを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
人参と小松菜のごま和え
えのき茸と油揚げのみそ汁
お気に入りレシピ
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