2021年3月2回カタログ掲載
洋食
加熱した野菜を和えるときは、しっかり冷ましてから!
新玉の和風マカロニサラダ
- エネルギー:334kcal
- 塩分:1.4g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
![レシピの写真](../DBlarge/10607.jpg)
材料 2~3人分
早ゆでペンネマカロニ …100g
スナップえんどう …60g
新玉ねぎ …1/2個
ツナ缶 …1缶(70g)
オリーブ油 …小さじ1
塩 …適量
A)マヨネーズ …大さじ3
しょうゆ …大さじ1/2
削り節・オリーブ油…各大さじ1
塩・胡椒 …各少々
作り方
(1)スナップえんどうは筋を取り、斜め切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。(2)マカロニは袋の表示通りに塩ゆでし、ゆであがる1分前にスナップえんどうを入れてゆで、ザルに上げる。(3)フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたら取り出して冷ます。(4)ボウルに(2)、(3)、ツナ缶を缶汁ごと入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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