2021年6月2回カタログ掲載
洋食
ヨーグルトの冷製カッペリーニ風
- エネルギー：530kcal
- 塩分：2.3g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
そうめん
2束（100g）
むきえび
80g
トマト
1個
冷凍枝豆
100g
粗びき黒こしょう
適量
Ａ）プレーンヨーグルト
180g
にんにく（すりおろし）
1片分
マヨネーズ
大さじ1＋1/2
オリーブ油・粉チーズ
各大さじ2
塩
小さじ1/2
作り方
（1）そうめんはゆでて流水で洗い、水気をきる。むきえびはゆでる。トマトは角切りにし、枝豆はさやから出す。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（1）を加えて和える。（3）器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
グリーンサラダ
コンソメスープ
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