2021年6月3回カタログ掲載
和食
おうち酒場
かつおのとろろ昆布マリネ
- 調理時間：10分
材料 2人分
かつおタタキ
180g
オクラ
6本
みょうが
2個
とろろ昆布
5g
Ａ）梅肉
2個分
添付のタレ
1袋
すり白ごま
小さじ1
油
大さじ1
作り方
（1）かつおタタキは角切りにする。オクラは塩をふって板ずりし、ゆでて斜め切りにする。みょうがはせん切りにする。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（1）、とろろ昆布を加えて軽く和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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