2021年6月4回カタログ掲載
洋食
旬のなすを食べよう
なすのミートピザ風
- エネルギー:255kcal
- 塩分:1.3g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ボロネーゼ …130g ピザ用チーズ …30g なす …2本 ミニトマト …4個 オリーブ油 …大さじ2 パセリのみじん切(あれば)…適量
作り方
(1)なすはヘタを落として縦4等分に切る。ミニトマトは半割りにする。(2)フライパンにオリーブ油を熱し、なすを焼く。焼き色がついたら上下を返し、すきまができないように並べる。(3)表面にボロネーゼをぬり、ピザ用チーズ、ミニトマトを散らす。蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにし、パセリを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
ウインナーとじゃがいものスープ
お気に入りレシピ
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