まぐろとアボカドのポキ

材料　2人分

まぐろ（刺身用）　　　…8切
アボカド　　　　　　　…1/2個
ベビーリーフ　　　　　…適量
レモン汁　　　　　　　…適量
炒りごま　　　　　　　…大さじ1
Ａ）わさび（練り）　　…大さじ1/2
　　「なんでもごたれ」…大さじ1
　　ごま油　　　　　　…大さじ1/2

作り方

（1）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。（2）まぐろは1.5cm角に切り（1）に10分程度漬ける。（3）アボカドは1.5cm角に切り、レモン汁をふりかける。（4）（2）に（3）とベビーリーフを入れて混ぜ、炒りごまをふりかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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