2021年9月4回カタログ掲載
和食
ご飯にのせてお弁当に
とんぺい焼きのっけ弁当
- エネルギー：408kcal
- 塩分：1.7g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚バラ切落し …100g エリンギ …1本 にら …1/3束 溶き卵 …2個分 十勝豚丼のたれ・油・ マヨネーズ・青のり…各適量
作り方
（1）豚肉はひと口大に切る。エリンギは長さを半分に切り、手で裂く。にらはざく切りにする。（2）卵焼き器に油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら残りの（1）を加えて炒め、豚丼のたれ大さじ1で調味し、取り出す。（3）卵焼き器をサッと拭いて油を熱し、溶き卵1個分を流し入れる。（2）の半量をのせ、くるくると巻く。同様にして合計2個作る。（4）豚丼のたれ、マヨネーズをかけ、青のりをふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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