2022年1月2回カタログ掲載
和食
〆は残った煮汁に水を加え、麺を食べやすく割って入れて
もつ鍋風豚バラしょうゆラーメン鍋
- エネルギー：604kcal
- 塩分：3.4g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
中華そばしょうゆ味 …2食
豚バラしゃぶしゃぶ用・
絹豆腐・キャベツ …各300g
にら …100g
もやし …200g
Ａ）にんにく（薄切）…1片分
赤唐辛子小口切（あれば）…1/2本分
ごま油 …大さじ1
Ｂ）酒 …大さじ3
塩 …小さじ1/2
水 …5カップ
作り方
（1）豆腐は食べやすく切る。キャベツはざく切り、にらは5cm長さに切る。（2）鍋にＡを熱し、香りが出たら豚肉をサッと炒める。Ｂ、中華そばしょうゆ味添付の粉末スープを入れて煮立て、（1）、もやしを加えて火が通るまで煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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