2022年4月4回カタログ掲載
洋食
おうちキャンプ飯
えびのサルサ風マカロニサラダ
- エネルギー：377kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
むきえび …80g
早ゆでサラダマカロニ…40g
冷凍枝豆のむき実 …60g
リーフレタス …2枚
トマト …1/2個
玉ねぎ …1/4個
きゅうり …1/3本
ゆで卵 …2個
Ａ）にんにく（すりおろし）…1/2片分
オリーブ油 …大さじ1＋1/2
酢 …大さじ1
トマトケチャップ…大さじ1/2
塩 …小さじ1/2
粗びき黒こしょう…少々
作り方
（1）トマトは角切り、玉ねぎときゅうりはみじん切りにする。Ａと混ぜ合わせ、容器に入れる。（2）リーフレタスはちぎる。マカロニは袋の表示通りにゆで、ザルに上げる。ゆで卵は粗く刻む。（3）（1）に枝豆、マカロニ、むきえび、ゆで卵、リーフレタスの順に重ね入れ、蓋を閉める。（4）食べる直前に混ぜていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
