e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2022年12月3回カタログ掲載
洋食

おうちで楽しむパーティーメニュー

サーモンのパイ包み

  • エネルギー:464kcal
  • 塩分:1.6g
  • 調理時間:40分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
冷凍パイシート   …1枚
スモークサーモン  …35g
カラーピーマン(赤・黄)…各1/4個
ほうれん草・モッツァレラチーズ
          …各50g
玉ねぎ       …1/8個
生クリーム     …1/4カップ
パン粉       …小さじ4
溶き卵       …適量
A)顆粒コンソメ  …小さじ1
  白ワイン    …1/2カップ
B)バター     …10g
  粗びき黒こしょう…少々
作り方
(1)サーモンは半分に切る。ピーマンは細切り、ほうれん草はゆでて4cm長さに切る。玉ねぎはみじん切り、モッツァレラチーズは輪切りにする。(2)パイシートは3:2の大きさに切り、それぞれひと回り大きく伸ばしてフォークで穴をあける。小さいほうのパイシートにパン粉を広げ、サーモン、ほうれん草、ピーマン、モッツァレラチーズを順に重ねる。大きいほうのパイシートで包み、フチをフォークで押さえて閉じる。(3)(2)の表面に溶き卵をぬり、180℃に予熱したオーブンで約20分焼く。(4)小鍋に玉ねぎ、を入れて煮立て、中火で約3分煮る。生クリームを加えて煮詰め、を加えて混ぜ合わせる。(5)器に(4)を敷き、半分に切った(3)をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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