オクラ納豆のねばねばしらす丼

※エネルギー、塩分は1人分の値です

しらす干し　　　　　…25g×2
納豆　　　　　　　　…2パック
ミニトマト　　　　　…6個
オクラ　　　　　　　…4本
温かいご飯・青ねぎ（小口切）・生姜（せん切）
　　　　　　　　　　…各適量
Ａ）添付のタレ　　　…2袋
　　しょうゆ　　　　…小さじ1

（1）ミニトマトは4つ割りにする。オクラはサッとゆで、小口切りにする。（2）ボウルに納豆、（1）、Ａを入れて混ぜ合わせる。（3）丼にご飯をよそい、（2）、しらす、青ねぎ、生姜をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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