2023年10月1回カタログ掲載
洋食
りんごのおやつ&おかず
りんごと南瓜のチーズ焼き
- エネルギー:357kcal
- 塩分:1.7g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
りんご …1玉
南瓜 …150g
ハーフベーコン・ピザ用チーズ…各40g
バター …10g
パセリみじん切(あれば)…適量
A)牛乳 …大さじ2
マヨネーズ …大さじ1
塩・粗びき黒こしょう…各少々
作り方
(1)りんごはよく洗い、皮つきのまま8等分のくし形切りにする。南瓜は5㎜幅のくし形切りにし、耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。ベーコンは食べやすく切る。(2)耐熱の器に(1)を入れ、混ぜ合わせたAをかける。ちぎったバター、チーズを順に散らす。(3)トースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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