2023年12月3回カタログ掲載
洋食
おうちで手づくりクリスマス
ミニツリーオードブル
- エネルギー：83kcal
- 塩分：0.5g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1個分の値です
材料 10個分
クラッカー …10枚
ブロッコリー …1/3株
じゃがいも …3個
人参 …30g
カラーピーマン …1/4個
ハム …2枚
Ａ）バター …40g
牛乳 …大さじ2
顆粒コンソメ …小さじ1
塩 …少々
作り方
（1）ブロッコリーは小房に分け、じゃがいもはひと口大に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約7分加熱する。熱いうちにフォークなどで潰し、Ａを加えて滑らかになるまでよく混ぜる。（2）人参は輪切りにしてゆで、星形に抜く。残りは5mm角に切る。ピーマンは星形に抜き、残りは5mm角に切る。ハムは5mm角に切る。（3）（1）に5mm角に切った人参、ピーマン、ハムを混ぜ合わせ、10等分にしてクラッカーに円すい形に盛る。星形の人参、ピーマンを飾る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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