2024年6月1回カタログ掲載
洋食
発酵食品活用メニュー
納豆とたたき長いものチーズ焼き
- エネルギー:240kcal
- 塩分:1.7g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 2人分
納豆
1パック
長いも
200g
サラダフレーク
72g
ピザ用チーズ
30g
めんつゆ(2倍濃縮)
小さじ1
マヨネーズ・青ねぎ(小口切)
各適量
作り方
(1)長いもはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて粗く潰す。サラダフレークはほぐす。(2)ボウルに納豆、添付のたれ、(1)、めんつゆを入れて混ぜ合わせる。(3)耐熱の器に(2)を入れ、ピザ用チーズを散らしてマヨネーズをかける。(4)トースターで焼き色がつくまで焼き、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
鶏肉のトマト煮込み
グリーンサラダ
お気に入りレシピ
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