ホイル包みでにんにく焼鳥

エネルギー：334kcal
塩分：2.3g
調理時間：25分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

鶏モモ切身　　　　　…200g
にんにく　　　　　　…1玉
白ねぎ　　　　　　　…1/2本
マヨネーズ・七味唐辛子（あれば）…各適量
Ａ）砂糖・しょうゆ　…各大さじ1＋1/2
　　酒・みりん　　　…各小さじ2

作り方

（1）にんにくは1片ずつ薄皮をむき、根元を切り落とす。大きいものは半分に切る。耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約1分加熱する。（2）白ねぎは3cm長さに切る。（3）ボウルにＡを混ぜ合わせ、鶏肉、（1）を加えてもみ込む。（4）30cm長さのアルミ箔に（2）、（3）を半量ずつのせ、ボウルに残ったたれを回しかけて包む。同様にして合計2個包む。（5）トースターで約15分焼き、お好みでアルミ箔を開いて焼き色がつくまで焼く。マヨネーズ、七味唐辛子をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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