みかんとバナナのフローズンヨーグルト

エネルギー：121kcal
塩分：0.1g
調理時間：10分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　4人分

プレーンヨーグルト　…200g
みかん缶　　　　　　…1缶（固形量170g）
バナナ　　　　　　　…2本
砂糖　　　　　　　　…大さじ2
ミント（あれば）・
はちみつ（お好みで）…各適量

作り方

（1）みかん缶は汁気をきり、飾り用のみかん50gはとりおく。（2）保存用袋にヨーグルト、残りのみかん、バナナ、砂糖を入れ、袋ごともんでフルーツを好みの具合に潰しながら混ぜ合わせる。（3）平らにしてバットにのせ、冷凍庫で3時間ほど冷やし固める（途中で2～3回取り出してもむと口あたりが良くなる）。（4）器に盛り、みかん、ミントを飾る。お好みではちみつをかけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください

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