2024年08月2回カタログ掲載

おまかせ献立（3人分）

　

炒めチャーハン

エネルギー：699kcal

※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真

材料　3人分

メインのおかず
レシピカードをご確認ください

サブのおかず
大阪王将　炒めチャーハン　…3袋
白ねぎ　　　　　　　　　　…1/2※
サラダ油　　　　　　　　　…大さじ1/2
※白ねぎの使用量はお届け量を1とした表記

作り方

メインのおかず
レシピカードをご確認ください

サブのおかず
（1）白ねぎは幅5mmの輪切りにする。（2）フライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）、凍ったままのチャーハンを5分炒める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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