ポテサラハムカツ

エネルギー：297kcal
塩分：1.6g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

ロースハム　　　　　　…4枚
ポテトサラダ　　　　　…130g
粒コーン　　　　　　　…20g
小麦粉・溶き卵・パン粉・油・
中濃ソース（お好みで）…各適量

作り方

（1）ボウルにポテトサラダ、粒コーンを入れて混ぜ合わせる。（2）ハム1枚に（1）の1/4量をのせて半分に折りたたむ。合計4個作る。（3）小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。フライパンに多めの油を熱し、きつね色になるまで揚げる。（4）器に盛り、ソースを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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