2025年03月1回カタログ掲載
中華・エスニック
《もしもの備蓄＆ふだん使い》ストック食材活用レシピ
牛丼の具と切干大根のチャプチェ風
- エネルギー：218kcal
- 塩分：1.4g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
牛丼の具
1袋（135g）
切干大根（人参ミックス）
30g
ピーマン
2個
にんにくのすりおろし
1/2片分
ごま油・コチュジャン（あれば）
各小さじ1
炒り白ごま（あれば）
適量
作り方
（1）牛丼の具は包材の表示通りに解凍する。切干大根は洗って水で戻し、水気をしぼる。ピーマンは細切りにする。（2）フライパンにごま油、にんにくのすりおろしを熱し、ピーマンを炒める。火が通ったら、牛丼の具、切干大根、コチュジャンを加えて炒め合わせる。（3）器に盛り、白ごまをふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ほうれん草のナムル
たまごスープ
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
