2025年03月2回カタログ掲載
和食
野菜と一緒に炒めて♪
いかのちゃんちゃん焼き風
材料 作りやすい分量
フライパンでできるいか西京焼
200g
キャベツ
1/4玉
人参
1/2本
しめじ
1/2パック
サラダ油
適量
作り方
（1）キャベツ、人参、しめじは食べやすい大きさに切る。（2）フライパンにサラダ油をひき、解凍した「フライパンでできるいか西京焼」と（1）を入れ、火が通るまで炒める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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