ミニサーモンフライバーガー

エネルギー：461kcal
塩分：2.4g
調理時間：20分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

ロールパン　　　　　　…4個
秋鮭の便利カット　　　…140g
ゆで卵　　　　　　　　…1個
リーフレタス　　　　　…1枚
ミニトマト　　　　　　…4個
油　　　　　　　　　　…大さじ3
パン粉・バター　　　　…各適量
Ａ）マヨネーズ　　　　…大さじ1
　　塩・こしょう　　　…各少々
Ｂ）マヨネーズ　　　　…大さじ1
　　塩・こしょう　　　…各少々

作り方

（1）ボウルにゆで卵を入れてフォークなどで潰し、Ａを加えて混ぜ合わせる。（2）鮭は大きければ半分に切る。混ぜ合わせたＢをからめてパン粉をまぶす。（3）フライパンに油を熱し、（2）をこんがりと焼く。（4）パンの横に切り離さないように切り込みを入れ、バターを塗る。（5）レタス、（3）、輪切りにしたミニトマト、（1）を等分にはさむ。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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