洋食
お肉の旨味と歯ごたえのある野菜との相性は最高。おもてなしのメインディッシュにぴったりです。
ひとくちステーキサラダ
- エネルギー:273kcal
- 塩分:1.2g
- 調理時間:25分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 6人分
牛ステーキ用 …260g にんにく …1片 春菊 …20g 水菜 …40g レタス …30g じゃがいも …1個 揚げ油 …適量 サラダ油 …大さじ2 ブランデー・醤油・レモン汁…各大さじ2 塩・こしょう …各少々
作り方
(1)牛肉に塩、こしょうし、にんにくはうす切りにする。春菊と水菜はやわらかい部分をちぎる。レタスは食べやすい大きさにちぎる。(2)じゃがいもは拍子木切りにして水にさらし、水気をきって中温の油で揚げ、塩、こしょうする。(3)フライパンに油を熱し、にんにくを入れて香りがたったら取り出す。牛肉を入れて両面に焼き色がついたらブランデーを入れる。アルコールがとんだら醤油を回し入れ、肉を取り出してひと口大に切る。(4)フライパンに残った肉汁ににんにくを戻し、レモン汁を加えてソースを作る。(5)器に野菜と(3)を盛り付け、(4)をかけて(2)を散らす。
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