洋食
手近かな材料をバターロールに詰めました。おやつや軽食にどうぞ。
ピザロールパン
- エネルギー：362kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 2人分
バターロール …4個 ベーコン …40ｇ 玉ねぎ …1/4個 ピーマン …1個 塩・胡椒 …各少々 マヨネーズ …大さじ2 ミックスチーズ …40ｇ ブロッコリー …1/4株 ミニトマト …4個
作り方
（1）バターロールは厚みを半分にスライスする。下部をカップ状にくり抜き、取り出したパンは上部と共に7mm角に切る。（2）ベーコンは幅1cmに切り、玉ねぎはうす切り、ピーマンはせん切りにする。（3）フライパンを熱して（2）を炒め、塩・胡椒する。ボウルに取り出し、角切りにしたパンを加えてマヨネーズで和える。（4）カップ状のパンに（3）を詰め、チーズを散らしてオーブントースターで3～4分焼く。（焦げてきたらアルミホイルで包むと良い。）小房に分けてゆでたブロッコリーとミニトマトを添える。
おすすめ献立
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ゴマココア
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