2008年4月1回カタログ掲載
洋食
野菜はお好みのものをとり合わせて
スモークサーモンの春サラダ
- エネルギー：83kcal
- 塩分：1.9g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スモークサーモン
40g
ミニトマト
3個
玉ねぎ
1/4個
グリーンアスパラガス
2本
人参・粒コーン
各30g
レタス・パセリのみじん切り・
野菜たっぷり和風ドレッシング
各適宜
作り方
（1）スモークサーモンは冷凍であれば解凍する。ミニトマトは半分に切り、玉ねぎは薄切りにする。グリーンアスパラガスは斜め切りにし、ゆでる。人参はせん切りにする。（2）（1）と粒コーンを合わせて盛り、レタスを添えてパセリを散らし、ドレッシングをかける。
ワンポイントアドバイス
スライスした玉ねぎは、しばらく水につけておくと苦味がやわらぎます。
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
