<2008年5月2回>カタログ掲載
洋食
和ドレに加えたにんにく風味が隠し味
スモークサーモンとトマトのサラダ
- エネルギー:94kcal
- 塩分:2.9g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スモークサーモン切落し…50g
トマト …1個
きゅうり …1/2本
レタス …2枚
A)玉ねぎのみじん切り …大さじ1
野菜たっぷり和風ドレッシング・
にんにくのすりおろし…各適宜
作り方
(1)スモークサーモンは冷凍であれば解凍する。トマトはひとくち大に切り、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。レタスは食べやすくちぎる。(2)(1)を器に盛り、玉ねぎを散らし、合わせたAをかける。
ワンポイントアドバイス
レタスは冷水にはなってシャキッとさせて水気をきり、他の具材を合わせましょう。
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