e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2008年6月2回カタログ掲載
和食

よーく冷やして、さっぱりといただきましょう!

いくらと大根おろしの冷製パスタ

  • エネルギー:542kcal
  • 塩分:2.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
いくら醤油漬 …60g×2
かいわれ大根 …10g
大根おろし  …1/2カップ
スパゲッティ …160g
油・しょうゆ …各少々
作り方
(1)スパゲッティを熱湯でゆでてザルに上げ、氷水で冷やして油をまぶし、器に盛る。(2)いくらは冷凍であれば解凍する。かいわれ大根は根元を切り落とす。(3)(1)に水気をきった大根おろし、(2)をのせ、しょうゆをかける。
ワンポイントアドバイス

スパゲッティ、大根おろしはともにしっかり水気をきりましょう。



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