<2008年11月1回>カタログ掲載
和食
ツナと大根おろしを使って和風パスタに
ツナと大根おろしのスパゲッティ
- エネルギー:459kcal
- 塩分:3.8g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スパゲッティ …180g ツナフレーク(まぐろ油漬)…80g 水気を切った大根おろし…1カップ しょうゆ …適宜 かいわれ大根 …20g
作り方
(1)スパゲッティは塩を加えた熱湯でゆでる。(2)ボウルに油をきったツナフレーク、水気をきった大根おろしを混ぜ、しょうゆ適宜を加えて和える。(3)器に(1)を盛って、(2)をのせ、根元を切ったかいわれ大根を散らす。
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