<2008年12月4回>カタログ掲載
スープ・汁物
しょうが汁で味をひきしめて
かにつみれのすまし汁
- エネルギー:70kcal
- 塩分:1.6g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
かにつみれ …6個
生しいたけ …2枚
三つ葉 …2本
A)だし汁 …1+1/2カップ
酒 …大さじ1
塩 …少々
B)しょうが絞り汁…小さじ1
しょうゆ …少々
作り方
(1)生しいたけは薄切りにする。三つ葉は葉と茎に分け、茎の部分はサッとゆでて2cm長さに切る。(2)鍋にAを煮立て、凍ったままのかにつみれ、(1)を入れて弱火で5分ほど煮、Bで調味する。(3)椀に注ぎ、三つ葉を添える。
ワンポイントアドバイス
かにつみれが煮くずれないよう、弱火で煮て火を通しましょう。
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