e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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<2009年4月3回>カタログ掲載
和食

ごはんがすすむ、こっくりみそ味

豚肉とキャベツのみそ炒め丼

  • 塩分:1.8g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
豚野菜炒め用   …150~160g
(または小間切れ、豚バラ切落し)
キャベツ     …3枚
ごはん      …茶碗2杯分
油        …大さじ1
A)みそ     …大さじ1+1/2
  砂糖     …大さじ1
  酒      …大さじ1/2
作り方
(1)豚肉は冷凍であれば半解凍する。キャベツはざく切りにする。(2)フライパンに油を熱して豚肉を炒め、色が変わったら混ぜ合わせたを加え、全体に味がなじむまで炒める。(3)キャベツを加えて炒め合わせ、碗に盛ったごはんにのせる。
ワンポイントアドバイス

お好みで、みその分量は加減してください。



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