＜2009年8月2回＞カタログ掲載
おやつ
夏のおやつに
野菜ジュースのシャーベット
- エネルギー：588kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は全量の値です
材料 5～6人分
グレープフルーツ …2玉 野菜ジュース …400cc メイプルシロップ …80g
作り方
（1）グレープフルーツ２玉は皮をむいて小さく割る。（2）野菜ジュース２カップ（４００ｃｃ）とメイプルシロップ８０ｇを混ぜ合わせ、（1）と合わせる。（3）バットに流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。固まりはじめたら途中で何回かスプーンでかき混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
グレープフルーツはおこのみのフルーツに変えてもＯＫです。
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