e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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<2009年11月2回>カタログ掲載
洋食

 

ボリュームウインナーサラダ

  • エネルギー:402kcal
  • 塩分:2g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
ウインナー  …6本
三度豆    …30g
トマト    …1個
ゆでたまご  …2個
A)マヨネーズ・
  フレンチドレッシング(市販)
       …各大さじ2+1/2
作り方
(1)ウインナーは斜め半分に切り、サッとゆでる。三度豆はゆでて3等分に切り、トマトは8つ割りにする。ゆでたまごは6つ割りにする。(2)を混ぜ合わせ、(1)を和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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