＜2009年12月4回＞カタログ掲載
和食
お正月の一品にどうぞ
もずくの紅白なます
- エネルギー：33kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
大根
100g
にんじん
20g
塩
小さじ1/2
味付糸もずく
2パック
ゆずのしぼり汁
小さじ1/2
ゆずの皮（せん切り）
少々
作り方
（1）大根、にんじんは細切りにし、塩を加えてもむ。しんなりしたらサッと水で洗い、水気をしぼる。（2）味付糸もずく、ゆずのしぼり汁、ゆずの皮少々を加えて混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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