<2009年12月4回>カタログ掲載
和食
お正月の一品にどうぞ
もずくの紅白なます
- エネルギー:33kcal
- 塩分:2.1g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
![レシピの写真](../DBlarge/03300.jpg)
材料 2人分
大根 …100g にんじん …20g 塩 …小さじ1/2 味付糸もずく …2パック ゆずのしぼり汁…小さじ1/2 ゆずの皮(せん切り)…少々
作り方
(1)大根、にんじんは細切りにし、塩を加えてもむ。しんなりしたらサッと水で洗い、水気をしぼる。(2)味付糸もずく、ゆずのしぼり汁、ゆずの皮少々を加えて混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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