サラダフレークのわかめとたまごのスープ

※エネルギー、塩分は1人分の値です

湯、鶏がらスープの素
玉ねぎ
サラダフレーク
カットわかめ
溶き卵
ごま油
しょうゆ、こしょう
青ねぎの小口切り　　…各適宜

（1）湯に鶏がらスープの素を入れて煮立て、薄切りにした玉ねぎを煮る。しんなりしたら食べやすくさいたサラダフレークとカットわかめを加えてひと煮し、溶いたたまごをまわし入れる。（2）ごま油をまわし入れ、しょうゆ、こしょうで調味し、青ねぎの小口切りを散らす。

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