<2010年5月4回>カタログ掲載
和食
脂ののったサーモンたたきのうまみが和風サラダにぴったり
サーモンたたきの和風サラダ
- エネルギー:109kcal
- 塩分:2.2g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
サーモンたたき…80g
大根 …100g
水菜 …50g
焼きのり…適宜
A)サーモンたたき添付たれ…1袋
オリーブ油・レモン汁…各大さじ1/2
作り方
(1)サーモンたたきは冷凍であれば解凍する。大根はせん切り、水菜はざく切りにする。(2)ボウルに(1)、Aを入れて和える。(3)器に(2)を盛り、細切りにしたのりをのせる。
ワンポイントアドバイス
切った野菜は水につけてシャキッとさせましょう。
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