玉ねぎと油揚げのサラダ

※エネルギー、塩分は1人分の値です

油揚げ　　　　…1枚
玉ねぎ　　　　…1/2個
粒コーン　　　…30g
プリーツレタス…適宜
Ａ）めんつゆストレート…大さじ1＋1/2
　　酢・油　　…各大さじ1
　　こしょう　…少々

（1）油揚げはフライパンに入れて両面をカリカリに焼き、細切りにする。（2）玉ねぎは薄切りにする。（3）ボウルに（1）、（2）、粒コーン、Ａを入れて和える。器に盛り、プリーツレタスを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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