<2010年8月2回>カタログ掲載
和食
ポン酢でさっぱりと
豆腐バーグさっぱり大根サラダのせ
- エネルギー:192kcal
- 塩分:2.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豆腐バーグ …2個
大根 …80g
にんじん …1/5本
大葉 …2枚
塩 …少々
A)おろししょうが…1片分
ぽん酢 …大さじ2
オリーブ油 …大さじ1/2
作り方
(1)豆腐バーグは電子レンジ加熱し、食べやすく切って器に盛る。(2)大根、にんじんはせん切りにし、塩少々をふってしんなりするまでおき、水気をしぼってせん切りにした大葉を混ぜる。(3)(1)に(2)をのせ、混ぜ合わせたAをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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