＜2010年10月3回＞カタログ掲載
スープ・汁物
ハムとキャベツのチーズスープ
- エネルギー：194kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ボンレスハム …2枚
キャベツ …3枚
とろけるスライスチーズ…2枚
小麦粉 …大さじ1
油 …少々
牛乳 …1カップ
塩・胡椒 …各少々
Ａ）水 …1カップ
コンソメ顆粒…小さじ2
作り方
（1）ボンレスハムとキャベツは１．５ｃｍ角に切る。（2）とろけるスライスチーズは小さく切り、小麦粉をまぶす。（3）油少々を熱して(1)を炒め、Ａを加えて煮立て、牛乳を加えてひと煮する。(2)を加えてとろみをつけ、塩・胡椒で調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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