＜2010年10月3回＞カタログ掲載
その他
もやしと豚肉のキムマヨ炒め
- エネルギー：218kcal
- 塩分：1.7g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
緑豆もやし
150～200g
（もしくは極太もやし）
豚こまぎれ
80～100g
キムチ
30g
片栗粉・油
各大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ2
Ａ）塩・胡椒
各少々
作り方
（1）豚肉は半解凍してＡをふり、片栗粉をもみこむ。（2）フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらキムチ、マヨネーズ、もやしを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
もやしを加えてからは強火で手早く炒めましょう。
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