2011年3月4回カタログ掲載
中華・エスニック
豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ
- エネルギー:280kcal
- 塩分:1.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
新玉ねぎ …1/2個
水菜 …100g
豚しゃぶしゃぶ用 …150g
A)酒 …大さじ2
砂糖 …大さじ1/2
白ねぎの青い部分…適宜
B)ぽん酢 …大さじ2
旨辛ラー油 …大さじ1/2
作り方
(1)新玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。水菜は3cmの長さに切る。(2)鍋に湯を沸かしAを加える。半解凍した豚しゃぶしゃぶ用をサッとゆで、冷水にとって冷まし、水気をきる。(3)(1)と(2)を混ぜ、Bをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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